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Salud

5 trucos para reducir la ingesta de calorías y aumentar el metabolismo

5 trucos para reducir la ingesta de calorías y aumentar el metabolismo

Por todos es sabido que para adelgazar o mantener el peso hay que ingerir menos calorías de las que se consumen a lo largo del día. Sin embargo, esta segunda oleada de coronavirus está acentuando los nuevos hábitos de vida que nos hacen ser cada día más sedentarios: las largas horas de teletrabajo frente al […]

Author: @que_diario, -Ir al sitio original

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