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Salud

El Plato de Harvard: la guía más intuitiva para comer saludable

El Plato de Harvard: la guía más intuitiva para comer saludable

En respuesta a las múltiples epidemias que como sociedad tenemos encima (obesidad, diabetes, enfermedades cardiovasculares…), han surgido en los últimos años nuevas recomendaciones en la dieta, más acordes a la evidencia científica.

Son faros que pueden ayudarnos a comprender mejor qué alimento

Author: Javier Rada, -Ir al sitio original

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