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Por qué la dieta «Sirt food» con la que Adele perdió 70 kilos no es una buena opción

Por qué la dieta «Sirt food» con la que Adele perdió 70 kilos no es una buena opción

La dieta «Sirtfood», popularizada por los nutricionistas Aidan Goggins y Glen Matten y seguida por celebrities como Adele, basa la pérdida de peso en un régimen hipocalórico y en la práctica de ejercicio, pero los expertos alertan del posible «efecto rebote»

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