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Estilo de vida

¿Desayunar bien nos hace más felices?

¿Desayunar bien nos hace más felices?

Dedicarle mínimo 15 minutos al día e incorporar todos los grupos de nutrientes. Estos son los básicos de un desayuno equilibrado. Pero, ¿puede un mal desayuno afectar a nuestro estado de ánimo? Gonzalo Miró lo descubre de la mano de la nutricionista y dietista Leticia Garnica.

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