El ritmo de vida de las sociedades occidentales es desde hace décadas demasiado intenso para algunas personas. Si a esto le sumamos preocupaciones diarias o circunstancias extraordinarias como la pandemia del coronavirus, el estrés se puede disparar. De hecho, la Organización Mundial de la Salud (OMS) considera al estrés crónico como una epidemia global. El cuerpo humano tiene su propio sistema para avisarnos de que hay que parar.
Author: 20m, -Ir al sitio original
