Comida saludable

El consumo de este ‘superalimento’ reduce las probabilidades de padecer cáncer, según un estudio

La próxima vez que hagas una ensalada considerarás echarle champiñones, ya que el consumo de esta seta está asociado con un menor riesgo de padecer cáncer según un estudio publicado el pasado 16 de marzo en la revista Advances in Nutrition. Author: 20m, -Ir al sitio original

Celebridades que cambiaron su alimentación para cuidar el planeta

Mon Laferte, Eugenio Derbez y más famosos dejaron el consumo de productos de origen animal para tener un mejor cuidado del medio ambiente. Author: TELEMUNDO, -Ir al sitio original

Los mejores alimentos para combatir el frío

El invierno ha llegado, y con más fuerza que nunca gracias a Filomena, que ha traído nieve y hielo a gran parte de la Península. Parea combatir las bajas… Author: 20m, -Ir al sitio original

Cómo quitar el ardor de estómago

El ardor de estómago es un fenómeno físico mediante el cual el ácido del estómago regresa al esófago. Se trata de una de las molestias digestivas… Author: *****, -Ir al sitio original

Cómo favorecer la digestión de las comidas de Navidad

Las comidas y cenas de navidad afectan a nuestra digestión y nuestro bienestar general. En el artículo te contamos cómo mejorar la digestión en las fiestas. Author: *****, -Ir al sitio original

6 tentempiés saludables, vegetales, saciantes y atractivos

Picar entre horas no tiene por qué desequilibrar la dieta. Se puede recurrir a propuestas nutritivas que ayuden a llegar a las comidas principales con apetito. Author: *****, -Ir al sitio original

¿Desayunar bien nos hace más felices?

Dedicarle mínimo 15 minutos al día e incorporar todos los grupos de nutrientes. Estos son los básicos de un desayuno equilibrado. Pero, ¿puede un mal desayuno afectar a nuestro estado de ánimo? Gonzalo Miró lo descubre de la mano de la nutricionista y dietista Leticia Garnica. Author: *****, -Ir al sitio original

¡Adiós, kilos rebeldes, pasados los 45!

¿Cuántas dietas has comenzado y no has conseguido adelgazar lo que esperabas? Los especialistas advierten que no es bueno obsesionarse con la báscula y aconsejan enfrentarse de una manera positiva y sin prisa. Author: Mía, -Ir al sitio original

Principios de la cocina oriental que ayudan a perder peso

Tratar los alimentos como medicinas, consumir menos cantidades de más productos, ingerir más vegetales… Estos son los principios de la cocina oriental que ayudan a llevar una vida más sana. Author: Mia Revista, -Ir al sitio original

NAT FRUIT EUROPE: Vía verde para la exportación de frutas y verduras españolas

La empresa NAT FRUIT EUROPE con su marca » NATURA « se adapta a las nuevas exigencias de los mercados extranjeros y propone una gama completa de frutas y verduras del campo español con envoltorio sin plástico , libre de tratamiento químico después de cosecha y sobre todo lo mas valorado para el planeta, un producto «CO2 Neutral». NAT FRUIT EUROPE ha creado el label NAT para sus productos que garantiza el respecto del medio ambiente con los mas altos criterios de calidad y seguridad alimentaria. Para muchos expertos, la pandemia actual que se vive es mucho más que una crisis, es un cambio, que afectará de forma significativa a la manera de comprar de los consumidores. Comprar será un acto de responsabilidad hacia el planeta. Economía circular, comprar local y de temporada, comprar...

Una dieta rica en grasas y alimentos ultraprocesados conduce a dolor en los músculos

Un equipo investigador de la Universitat Rovira i Virgili (Tarragona-España) ha observado que seguir una alimentación rica en grasas y azúcares de alimentos ultraprocesados (como la bollería) durante un periodo de seis semanas provoca un incremento de moléculas inflamatorias en el organismo, que hacen aumentar la excitabilidad de los nervios musculares, lo que se denomina neurotransmisión musculoesquelética. Author: 20m, -Ir al sitio original